9月24日晚7:00，在石大校区第四教学楼104教室，本次讲座由张双双担任主讲，宣传普及心理健康知识，2021级全体新生参与此次活动。

为了进一步提高大学生的心理素质，促进学生身心健康和谐，本次讲座的内容就心理健康教育四个方面进行延伸：一是学校对新生安排心理教育讲座是为了让新生适应新环境所带来的不适；二是跟学生们交流应该如何适应大学生活；三是新生应该适应的新变化，即生活方面、学习环境以及人际关系的变动，四是提出了如何适应以上新变化暨解决问题的方式，进一步提高学生们对心理健康知识的学习及运用。最后，张双双老师用智者的四句话总结了本次宣讲内容。

本次讲座在提高学生个人心理素质的同时也向了学生们传达了适合自身的心理调节方法，认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的过程，从而提升我院新生的心理健康水平。

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